お気軽にお問い合わせください

0857-50-0575

営業時間 平日10:00〜22:00/
土曜日10:00〜22:00/日曜日10:00〜20:00

定休日 毎週水曜日/第二・第四日曜日

人生100年時代、
ご自身の体力を楽しく
「見える化」
してみませんか?

  • check_box Created with Sketch. 自分の体力レベルが
    分かる
  • check_box Created with Sketch. 自分に合った運動が
    見つかる
  • check_box Created with Sketch. 不安や悩みを
    相談できる

こんな悩みはございませんか?

  • 840_ch_f

    以前より疲れやすくなった・疲れがとれなくなった

  • 840_ch_f

    カラダが重く感じたり、動くのが遅くなった気がする

  • 840_ch_f

    持病の悪化が心配

  • 840_ch_f

    歩けなくなるのが怖い

  • 840_ch_f

    同世代に比べて自分は体力がある方なのか知りたい

そんな悩みを解決するために
健康維持促進を目的とした
サービスを開始しました!

人生100年時代。
少しでも健康的に過ごし友人や家族と
楽しい時間を過ごしたいですよね?

mitteでは、「健康体力」を測り
お客様一人一人に合った運動や
生活習慣を
ご提案するサービスを開始いたしました。

mitteのサービスの流れ

STEP

01

体力測定

まずは、日常の生活習慣(運動、栄養、休養)についてアンケートをとらせていただきます。

その後、体力測定をいたしますが、学生時代に行ったような激しい運動はございませんのでご安心ください。

問診&体力測定は、他人と比べるものではなく「今の自分を知る」きっかけとして活用していただきます。

STEP

02

測定結果の解説

問診&測定結果の解説をいたします。

生活習慣と現状の体力を照らし合わせることによって、課題を明確にし生活習慣の改善方法や効果的なエクササイズをご提案いたします。

STEP

03

ジムレッスン(希望者のみ)

ご希望者の方には、マンツーマントレーニングジムmitteにて、パーソナルトレーニングやスタジオレッスンをお受け頂くことができます。

強引な勧誘や、お客様が望まない形での契約は致しません。

レッスン内容等については、スタッフにお気軽にお問い合わせ下さい。

mitteがお客様の為に心がけていること

POINT 01

トレーナーは教官ではなくパートナーです

当店のこだわりは、クライアント様に合った方法をとことん考え抜いてご提案することです

知識に偏ったトレーナー側の考えだけを押し付けるのではなく、クライアント様のお考えやご要望に真摯に向き合います。 お客様との信頼関係を構築できなければ、お客様が望む結果を得ることができないと考えているからです。

もちろん、トレーナーもプロの知識と経験から、ご要望を受け入れられない場合もございます。 その場合でも、別プランを作成することでお客様にご納得いただける努力を行うことをお約束いたします。

POINT 02

経験豊富なトレーナーが最適なエクササイズをご提案!

知識・経験ともに豊富なトレーナーが、お客様に最適なエクササイズプランをご提案いたします。

当店の強みは高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病はもちろん高血圧や糖尿病、心疾患などの現代病ともいえる疾患にもアプローチできるトレーナーがいることです。

その他にも、疾患や身体的理由で他のスポーツジムやパーソナルトレーニングジムの入会を断られてしまった方も在籍し、日々トレーニングに励んでおられます。

また、ダイエットやボディメイクを目的とするお客様も通っておられます。

POINT 03

運動が苦手な方・高齢者の方に寄り添った指導

当店は、20代から70代後半の方までトレーニングを通してカラダを動かす楽しさや重要性を実感していただいております。

トレーニングが楽なことだとは言えませんが、自分の目的が明確で、トレーニングをすればどう変わるかを正確に理解できれば、自分のカラダが変わっていくことに喜びと楽しさを感じることができるでしょう!

もちろん、トレーニングの内容は一人一人の体力レベルに合わせた、オーダーメイドプランをご提案いたしますので「体力に自信のない方」、「運動は苦手だと思っている方」でも安心して通っていただけます。

料金プラン

1人あたり(税込)

体力測定

3,300円

よくあるご質問

  • 体力測定だけしたいのですが、入会しなくても大丈夫ですか?
  • 問題ございません!強引な勧誘等も行いませんのでご安心ください。
  • 運動が苦手なのですが、優しく指導してもらえますか?
  • もちろんです!お客様一人一人に寄り添いながらご案内いたします。
  • 疾患により、スポーツジム入会を断られましたが大丈夫ですか?
  • 問題ございません。病理学や運動生理学など科学的根拠に基づいた、運動指導を行います。ただし、医師から運動を禁じられている場合などはご入会いただくことはできませんのでどなたでも100%ご入会できるということではありません。
  • 運動が得意ではない高齢者ですが、大丈夫でしょうか?
  • 当店では、高齢者向けのサービスも充実しております。健康維持を目的としておりますので、トレーナーがあなたに合ったプランを作成致します。
  • 激しい運動でなければ効果はないって本当でしょうか?
  • 体を動かすことは、脳の活性化や健康維持に役立つことがわかっています。激しい運動は必要ありません。体を動かしにくるイメージで、楽しく続けていただきたいと考えております。